Qué es Pole en Melher?

En Melher creemos que el pole es mucho más que aprender trucos en una barra.
Es un espacio para descubrir tu fuerza, conectar con tu cuerpo, ganar confianza y disfrutar del movimiento a tu manera. ✨

No importa tu edad, experiencia previa, estado físico o si nunca hiciste actividad física antes.
En Melher hay lugar para todos y todas. Trabajamos desde el acompañamiento, el respeto por los procesos y el crecimiento personal, para que cada alumno pueda avanzar a su ritmo y sentirse cómodo desde la primera clase.

¿Cómo son nuestras clases?

Las clases duran aproximadamente 1 hora y están organizadas para que puedas entrenar de forma segura, progresiva y divertida.

La estructura de una clase:

• Preparación física y entrada en calor (aprox. 30 minutos): trabajamos fuerza, movilidad, flexibilidad y técnica corporal para preparar el cuerpo.
• Trabajo en barra: aprendemos giros, figuras, transiciones y secuencias según el nivel de cada alumno.
• Elongación final: cerramos la clase relajando y recuperando el cuerpo.

Dentro de cada clase trabajamos con diferentes niveles, por eso no necesitás experiencia previa para comenzar.
Además, los grupos son de cupos limitados, para poder acompañar mejor el aprendizaje de cada persona.

¿Qué necesito traer a mi primera clase?

Para disfrutar mejor la experiencia te recomendamos traer:

• Short corto (la piel ayuda al agarre en la barra) en nuestro showrroom tenemos unos divinos! (Encontranos en @mlhshowroom instagram!)
• Toalla personal
• Botella de agua
  (En el espacio contamos con kiosco por si necesitás comprar bebidas o snacks)
• Venir sin crema corporal colocada después del último baño
• No usar anillos ni accesorios que puedan lastimar la barra o incomodarte durante la práctica

También contamos con una recepción donde podés esperar cómodamente antes de tu clase. 💫

Puntualidad

Te pedimos llegar a horario para poder realizar correctamente la entrada en calor y evitar lesiones.
Las clases tienen una tolerancia máxima de 10 minutos.

Mucho más que una clase

En Melher también generamos comunidad.
Si querés, podés participar en nuestros:

• Shows
• Eventos
• Exhibiciones
• Workshops

Además, contamos con un pequeño showroom donde podés encontrar ropa cómoda para entrenar y accesorios relacionados con la actividad.

Si tenés ganas, ya podés empezar 💖

No necesitás “estar en forma” para arrancar.
El proceso justamente empieza cuando te animás.

Cada persona que hoy hace pole alguna vez tuvo miedo, vergüenza o dudas. Y muchas veces, lo más difícil no es subir a la barra… sino dar el primer paso.

Te esperamos para acompañarte en ese camino ✨

Reservá tu clase acá:

Reservar clase en Melher

¿Tenés dudas o consultas?

Podés escribirnos por whatsapp al +5491144170462 o completar el formulario de contacto desde nuestra web.

NOS VEMOS EN CLASE!