Bachata Estilo nivel inicial esta apuntado a aquellas mujeres que no tienen conocimiento previo, que nunca hicieron baile. En esta clase aprendemos a realizar basicos, movimiento de brazos, coordinacion, ganamos confianza y de a poco vamos ejercitando memoria. También aprendemos ritmo, adquirimos soltura y te divertis muchisimo!
Importancia y Beneficios:
- Confianza Femenina: La clase se centra en cultivar la confianza de cada mujer. Los movimientos fluidos y expresivos permiten a las participantes conectarse con su propia sensualidad y fortaleza interior.
- Entrenamiento power: La Bachata Lady Style no solo es una clase de baile, sino que también entrenamos sin parar! Realizamos ejercicios de cadencia, técnica y secuencias.
- Desarrollo Personal: Una de las herramientas que vemos en clases es LA ACTITUD! Trabajamos con diversos ejercicios para que puedas explorar y explotar tu sensualidad. Cada coreografía es un desafío artístico y personal. Las participantes no solo aprenden pasos, sino que también exploran nuevas formas de expresión, descubriendo capas más profundas de su creatividad.
- Bienestar Emocional: Bailar Bachata es una liberación emocional ademas de un entrenamiento aerobico que fortalece el cuerpo.
- Desarrrollo social. Te haces amigas!! Te divertis mucho. Nos apoyamos entre todas en este hermoso camino que es el baile.
Estructura de clase:
Las clases tienen una duracion de 1 hora PUNTUAL.
Iniciamos con movilidad articular luego levantamiento de temperatura corporal. Una vez realizada la entrada en calor, pasamos a la tecnica y secuencias coreograficas! Terminamos con unos minutitos de Flexibilidad.
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